Você tem estado com a mente cansada, confusa e acelerada demais? Às vezes alguém está falando com você e você não presta atenção? Na hora de dormir você custa a pegar no sono? Você anda tendo problemas para lembrar as coisas? Se a resposta foi sim, isso é um sinal...
Categoria: Colunistas
Obsolescência programada: a culpa também é sua!
Você já se perguntou por que a cada dia novas versões de produtos tecnológicos com pequenas melhorias são lançadas no mercado, tornando as versões anteriores obsoletas? Assim como as roupas, nossos aparelhos tecnológicos, sejam smartphones, eletroeletrônicos e até carros saem de moda de uma estação para a outra. Parece que...
Direitos na rescisão do contrato de trabalho
Você conhece seus direitos quando seu contrato de trabalho é extinto? A rescisão do contrato do trabalho sofreu algumas alterações relevantes na CLT com a Lei 13.467/17. Primeiramente, precisamos esclarecer que o termo “rescisão”, utilizado na CLT, comporta várias formas de extinção contratual, apesar da doutrina diferenciar essas formas, apresentando...
Orange Is the New Black! Looks laranjas para dar um up no astral!
Calma, keeeridas, que eu não estou falando da série, rsrsrs! A paleta do verão está cheia de cores fortes e o tom laranja é uma das apostas para a estação. Que tal escolher o seu tom e experimentar a "trend collor"? Energia, entusiasmo, alegria e dinamismo: esses são alguns dos significados...
Jejum intermitente: os prós e contras
O jejum intermitente é um método utilizado pelas pessoas para perda de gordura corporal e aumento de massa muscular. O mais comum para realizá-lo é o protocolo de 16 horas, onde a primeira refeição do dia será após este jejum de 16 horas a contar com o jejum noturno. Exemplo:...