Você tem estado com a mente cansada, confusa e acelerada demais? Às vezes alguém está falando com você e você não presta atenção? Na hora de dormir você custa a pegar no sono? Você anda tendo problemas para lembrar as coisas?
Se a resposta foi sim, isso é um sinal de que você está precisando desacelerar, diminuir a velocidade, procurar o ritmo certo para cada atividade.
Existe um movimento que tem cobrado entregar, ganhar, fazer, ter resultados em pouco tempo e isso está deixando as pessoas cada vez mais ansiosas e exaustas.
É preciso respeitar seus limites e perceber que cada pessoa e cada situação tem seu próprio tempo.
Você não precisa seguir um ritmo que não é seu.