Projeto começou a fazer sucesso na região há 3 anos A prática de qualquer esporte ou atividade física é importante para a saúde de uma pessoa, já que é um meio de interação diretamente ligado ao bem-estar físico e mental. A escola ‘Futevôlei Araruama’, que oferece aulas em uma estrutura...
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Como funciona o contrato de experiência?
O contrato de experiência é espécie do gênero contrato de trabalho por prazo determinado. Ele possui um termo prefixado, em que as partes, empregado e empregador, têm a certeza desde o início de que o evento ocorrerá. Logo, desde o primeiro dia de contrato é sabido o dia, mês e...
Como organizar sua alimentação da semana?
- Escolha o cardápio da semana, com todas as refeições a serem feitas (almoço, jantar, lanches, etc) - Faça uma lista dos alimentos necessários, de preferência a alimentos de boa qualidade nutricional e que possam ser usados em várias preparações. Ex: aveia, ovos, banana, frango - Defina um dia para...
Projeto Oficina Audiovisual vai oferecer formação gratuita em Araruama
Formação cultural por meio do audiovisual é a proposta do projeto "Oficina Audiovisual", que foi contemplado pela Lei Aldir Blanc. Serão 4 workshops apresentando técnicas de filmagem, fotografia de vídeo e edição para interessados no universo audiovisual, e que culminarão na produção de um documentário. A oficina será ministrada pelo...
Uso de dinheiro para pagamento de passagem nos ônibus municipais de Araruama encerra no próximo dia 26
A partir do próximo dia 26 de novembro, os moradores de Araruama só poderão pagar as passagens das linhas municipais com o cartão tarifa social. Segundo a Setransol, mais de 14 mil cartões foram adquiridos pela população, que agora tem a possibilidade de pagar R$2,50 nos trajetos municipais da cidade,...