Maturidade Emocional é a capacidade que o indivíduo tem de reconhecer as próprias emoções, analisá-las e respeitá-las. Reconhecer e compreender pontos fortes e frágeis também é uma maneira de trabalhar e melhorar, aprimorando assim o amadurecimento emocional e pessoal.
Afinal, como desenvolver e conquistar sua maturidade emocional?
. Aprender a lidar com a imprevisibilidade
.ter boa tolerância à frustração
.buscar o autoconhecimento/autocontrole
.entender os momentos difíceis como aprendizado
.evitar se vitimizar
.procurar ser uma pessoa acertiva
.não temer se posicionar
.enfrentar momentos difíceis
A maturidade emocional diz respeito ao fato de saber avaliar, questionar e lidar com as próprias emoções. Exige esforço, boa vontade e desejo de olhar para dentro e se conhecer melhor, com a cabeça e o coração em sintonia.
