Depois do TikTok expandir o tempo máximo dos seus vídeos de 3 para 10 minutos, foi a vez da Meta atualizar a duração dos Reels do Facebook. Antes limitados a 60 segundos, agora os vídeos podem ter até 90 segundos (ou 1 minuto e meio). Além da expansão no tempo,...
Categoria: Colunistas
Como deixar o sorriso mais bonito?
Todo mundo já se perguntou como deixar o sorriso mais bonito e saudável. Um sorriso saudável traz mais confiança e autoestima na hora de falar e sorrir, além de mostrar jovialidade e saúde. Para manter a saúde bucal em dia é necessário manter bons hábitos de saúde bucal e geral....
Programa do IRPF 2023 disponível para download
O leão ataca novamente! O programa gerador do Imposto de Renda de 2023 foi liberado para download pela Receita Federal na semana passada. O prazo para declarar o imposto de renda esse ano vai de 15 de março a 31 de maio. Assim como nos anos anteriores, o Programa IRPF...
Você já ouviu falar em Sarcopenia?
Estudos prévios descreveram alterações da composição corporal com o envelhecimento, como redução do teor de água, aumento de gordura e declínio da massa muscular esquelética. A Sarcopenia é uma das variáveis utilizadas para definição da Síndrome de Fragilidade, que é altamente prevalente em idosos, conferindo maior risco para quedas e...
Mais ou menos um clichê em homenagem ao Dia Internacional das Mulheres
O mês de Março é conhecido como mês da mulher por causa do Dia Internacional das Mulheres, comemorado no dia 8 de março, a data serve para discutir a diversidade de nossas realidades bem como as bandeiras de lutas a qual somos inseridas, portanto é um mês de reflexão, então...