- Escolha o cardápio da semana, com todas as refeições a serem feitas (almoço, jantar, lanches, etc) - Faça uma lista dos alimentos necessários, de preferência a alimentos de boa qualidade nutricional e que possam ser usados em várias preparações. Ex: aveia, ovos, banana, frango - Defina um dia para...
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Projeto Oficina Audiovisual vai oferecer formação gratuita em Araruama
Formação cultural por meio do audiovisual é a proposta do projeto "Oficina Audiovisual", que foi contemplado pela Lei Aldir Blanc. Serão 4 workshops apresentando técnicas de filmagem, fotografia de vídeo e edição para interessados no universo audiovisual, e que culminarão na produção de um documentário. A oficina será ministrada pelo...
Uso de dinheiro para pagamento de passagem nos ônibus municipais de Araruama encerra no próximo dia 26
A partir do próximo dia 26 de novembro, os moradores de Araruama só poderão pagar as passagens das linhas municipais com o cartão tarifa social. Segundo a Setransol, mais de 14 mil cartões foram adquiridos pela população, que agora tem a possibilidade de pagar R$2,50 nos trajetos municipais da cidade,...
Mercado Imobiliário volta a crescer depois de queda na Pandemia
De acordo com um relatório realizado pela Câmara Brasileira da Indústria da Construção (CBIC) houve um aumento de 27,1% das vendas de imóveis no país no primeiro trimestre de 2021 em comparação com o mesmo período do ano anterior. São vários os motivos que levaram o brasileiro a querer adquirir...
Prefeitura de Araruama estende Vacinação Antirrábica no município
A Prefeitura de Araruama, por meio da Coordenação de Vigilância em Saúde, vai estender as datas da vacinação antirrábica itinerante no município para abranger um número maior de cachorros e gatos vacinados contra a raiva. A vacinação é itinerante e está sendo levada as ruas de cada bairro com divulgação...