Também conhecida como a Síndrome do Esgotamento Profissional, se dá por conta do excesso de trabalho e níveis extremos de estresse. É ocasionada pela exaustão, desgaste, forte tensão física, mental e emocional, resultante de situações que envolvam trabalho. Principais sintomas da Síndrome de Burnout: . Desgaste emocional . Dificuldade de...
Categoria: Colunistas
Quebra de Paradigmas nas redes sociais
No mundo atual de opiniões instantâneas, a prudência e a cautela passam longe. As ferramentas para expormos nossos pensamentos são várias, como o Facebook, Instagram, Whatsapp, Twitter, Tiktok, dentre outros. Contudo, a reflexão sobre um tema é muito importante, seja para não sairmos por aí falando ou escrevendo coisas sem...
Trocam-se curtidas por engajamento verdadeiro
Muitos ainda pensam que a quantidade de seguidores é o principal a ser levado em conta quando se tem uma página no Facebook ou perfil no Instagram. Ledo engano. Página sem engajamento é morta! Ganhar curtidas é o básico. O dono da página indica alguns conhecidos, faz uns impulsionamentos, alguns...
Como melhorar a imunidade?
A imunidade não é uma coisa que se obtém do dia para noite. Ela é reflexo de uma rotina que a gente coloca para o nosso corpo. Por isso, ter bons hábitos irão fazer total diferença no final. Colhemos aquilo que plantamos! Anota aí as dicas para você melhorar a...
Verão 2022: o que vai bombar?
Já estamos na estação mais florida do ano: a primavera! É hora de apostar em looks mais leves e ficar atenta à moda da temporada verão 2022 que, além de cores vibrantes, promete trazer muito brilho com um toque de sofisticação ao visual. Confira abaixo as principais tendências da moda...