Procrastinar é o ato de adiar algo, é transferir a realização de uma tarefa para um outro momento, prorrogar para outro dia. Normalmente essa ação ou atitude resulta em estresse quando se torna um hábito, porque prejudica a rotina do indivíduo. Você já se identificou com alguma dessas frases? “Mais...
Categoria: Colunistas
Inbound Marketing – se você não está fazendo, deveria…
Muito provavelmente você já deve ter oferecido seu e-mail em troca de baixar algum e-book "gratuito" ou passou longos minutos lendo conteúdos do tipo "os 7 mais", "os 9 melhores", "os 5 não sei o que lá", "tantas coisas que você não sabia sobre" e por aí vai, logo depois...
Como funciona o intervalo para a refeição do empregado?
O intervalo que ocorre dentro do expediente de trabalho, constitui norma de medicina e segurança do trabalho, pois envolve matérias relativas à saúde física e mental do trabalhador. De acordo com a CLT, o empregado que trabalha até 4 horas diárias não tem direito a intervalo para refeição e descanso....
Benefícios do café para a saúde
O café possui muitos benefícios à saúde. Seu consumo pode auxiliar na perda de peso, já que a cafeína é um excelente termogênico, além de diminuir a fadiga do exercício. Ele possui uma infinidade de antioxidantes como o ácido cafeico, ácido cumárico, ácido clorogênico. Esse potencial antioxidante pode estar relacionado...
Séries do mundo fashion para te inspirar
Não, você não está na coluna errada!… Hoje vamos conversar sobre duas coisas que eu adoro: MODA + SÉRIE. Pode pegar a pipoca porque hoje você não sai da frente das telinhas, vai começar a sessão #DUDAFLIX ! Confira os seriados fashionistas que merecem um lugar na sua lista de...