Faltam pouquíssimos dias para o ENEM 2021, e as especulações sobre o tema da redação é um dos assuntos mais em alta nos sites especializados. Para esse ano as especulações variam desde a cultura do cancelamento à pobreza menstrual no Brasil. Há quem aposte na inclusão de grupos minoritários e é...
Categoria: Colunistas
Alguns motivos que podem levar a procrastinação
Procrastinar é o ato de adiar algo, é transferir a realização de uma tarefa para um outro momento, prorrogar para outro dia. Normalmente essa ação ou atitude resulta em estresse quando se torna um hábito, porque prejudica a rotina do indivíduo. Você já se identificou com alguma dessas frases? “Mais...
Inbound Marketing – se você não está fazendo, deveria…
Muito provavelmente você já deve ter oferecido seu e-mail em troca de baixar algum e-book "gratuito" ou passou longos minutos lendo conteúdos do tipo "os 7 mais", "os 9 melhores", "os 5 não sei o que lá", "tantas coisas que você não sabia sobre" e por aí vai, logo depois...
Como funciona o intervalo para a refeição do empregado?
O intervalo que ocorre dentro do expediente de trabalho, constitui norma de medicina e segurança do trabalho, pois envolve matérias relativas à saúde física e mental do trabalhador. De acordo com a CLT, o empregado que trabalha até 4 horas diárias não tem direito a intervalo para refeição e descanso....
Benefícios do café para a saúde
O café possui muitos benefícios à saúde. Seu consumo pode auxiliar na perda de peso, já que a cafeína é um excelente termogênico, além de diminuir a fadiga do exercício. Ele possui uma infinidade de antioxidantes como o ácido cafeico, ácido cumárico, ácido clorogênico. Esse potencial antioxidante pode estar relacionado...