O intervalo que ocorre dentro do expediente de trabalho, constitui norma de medicina e segurança do trabalho, pois envolve matérias relativas à saúde física e mental do trabalhador. De acordo com a CLT, o empregado que trabalha até 4 horas diárias não tem direito a intervalo para refeição e descanso....
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Benefícios do café para a saúde
O café possui muitos benefícios à saúde. Seu consumo pode auxiliar na perda de peso, já que a cafeína é um excelente termogênico, além de diminuir a fadiga do exercício. Ele possui uma infinidade de antioxidantes como o ácido cafeico, ácido cumárico, ácido clorogênico. Esse potencial antioxidante pode estar relacionado...
Séries do mundo fashion para te inspirar
Não, você não está na coluna errada!… Hoje vamos conversar sobre duas coisas que eu adoro: MODA + SÉRIE. Pode pegar a pipoca porque hoje você não sai da frente das telinhas, vai começar a sessão #DUDAFLIX ! Confira os seriados fashionistas que merecem um lugar na sua lista de...
5 dicas importantíssimas para a iluminação da sua casa
Nesta semana vou iluminar a vida de vocês com mais uma dica incrível. O assunto é iluminação residencial e muitas vezes queremos algo muito mais pontual e específico para embelezar e iluminar a residência. Por isso, separei 5 dicas importantíssimas para a iluminação da sua casa ser funcional e inteligente....
Um pouco da história do Parque Hotel Araruama
O Parque Hotel Araruama, ilustre patrimônio e ícone do turismo em Araruama e na Região, também possui mito, principalmente quando falamos de sua inauguração. Propagam que o Presidente Getulio Vargas veio para a cerimônia, porém não há documentos que comprovem tal presença ilustre. Dentre as minhas pesquisas me surpreendi com...