Tag: educação física

Antes de entender a importância da atividade física, é interessante saber que esse termo não deve ser confundido com “exercício”. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), esse último, se refere a uma subcategoria da atividade física, planejada, estruturada, repetitiva, cujo objetivo é manter ou melhorar um ou mais elementos...