A melatonina, hormônio indutor do sono, é fundamental para o controle do peso, porque é ela quem tem o domínio da produção do cortisol, o hormônio do estresse. O cortisol é responsável pelo aumento da insulina e do depósito de gordura principalmente na região abdominal. Temos outros...
Categoria: Colunistas
Você conhece o real significado do nome do município de Araruama?
Se perguntarmos a algum araruamense o significado da palavra Araruama, dirão que a origem é Tupi, outros pensam que vem de Arara-uama, “bando ou ninhada de Araras”, além de “comedouro ou bebedouro das araras”, e uma terceira variação menos comum, sendo a raiz Iraruama que mudaria o sentido para “comedouro...