Sentimentos mais comuns: Desgaste emocional Preocupação Medo Angústia Tristeza Estresse Frustração Irritabilidade Empatia O que pode ajudar: Faça atividade física Assista filmes e séries Leia um livro Ouça uma boa música Interaja - mesmo que seja através de ligação de voz ou vídeo Mantenha uma alimentação saudável Tenha um boa...
Categoria: Colunistas
5 ferramentas gratuitas do Google que melhoram a produtividade da sua empresa
Para quem não sabe, o Google vai muito além de ser o "gigante das buscas" na internet. Ele possui uma série de ferramentas, algumas delas um pouco escondidas naqueles quadradinhos do Google Apps localizados no canto superior direito da tela do Gmail. O próprio Gmail é uma verdadeira mão na...
Férias do funcionário: o que é preciso saber depois da Reforma Trabalhista
A Lei nº 13.467/2017, chamada de Reforma Trabalhista, trouxe alterações relevantes quanto às férias. Para transmitir ao leitor as principais mudanças trazidas, abordaremos os temas mais relevantes e de impacto frequente nas relações de emprego, além de explicações inerentes ao tema, a fim de sanar dúvidas corriqueiras. As férias constituem...
Looks coloridos: como entrar nessa trend?
Color Block X Monocromático: entenda o conceito e aprenda a usar No universo fashionista, com tantos termos em inglês e rápidas mudanças, muita gente fica perdida com relação às novas tendências. Vem comigo que eu vou explicar em detalhes o color block e o monocromático e ainda dar boas dicas...
Entenda mais sobre a Dieta Detox e gordura no fígado
O fígado é o principal órgão responsável pela detoxificação. Ele recebe do intestino, através do sangue, algumas substâncias tóxicas que ingerimos pela alimentação como corantes, conservantes, adoçantes, etc , e as inativa através da presença de antioxidantes da dieta. A inativação ocorre porque as substâncias necessitam ser diluídas em água...