Júlio Lopes chegou em Araruama com apenas 1 ano de idade e há 43 anos vive aqui orgulhando a cidade, com inúmeros títulos conquistados em campeonatos no Jiu Jitsu, arte marcial japonesa. Faixa Preta da equipe Tribus BJJ ele coleciona 30 medalhas ganhas em competições, entre elas a de Campeão...
Autor: Jornalismo
A aluna e o vendedor
Hoje eu vou contar pra você um caso verídico, que aconteceu com uma aluna minha, e que nos mostra a importância de se conhecer minimamente sobre o ambiente digital antes de embarcar na primeira promessa milagrosa por resultados que jamais virão. Segundo essa aluna, que trabalha em uma pequena empresa...
Atividade Física e alimentação na terceira idade: saúde e qualidade de vida
A atividade física é considerada um fator importante para a qualidade de vida na terceira idade e no processo de envelhecimento pois, uma boa performance pode auxiliar na redução das consequências do avançar da idade, narealização de pequenas atividades como caminhar. O envelhecimento traz consigo uma série de mudanças na...
Prefeitura abre inscrições para Programa Bolsa Atleta
A Prefeitura de Saquarema, por meio da Secretaria Municipal de Esporte Lazer e Turismo, informa que as inscrições para concorrer ao programa Bolsa Atleta estarão abertas no período de 22/11/21 a 03/12/21. Neste ano, serão oferecidas 50 vagas para atletas da cidade. Informamos que para análise do currículo é necessário...
Beneficiários do Programa Supera Rio de Búzios estão com cartões liberados
A Secretaria de Desenvolvimento Social, Trabalho e Renda, convoca todos os beneficiários inscritos do programa Supera Rio a comparecer na sede da Secretaria, munidos do documento de identificação com foto e CPF, para retirar o cartão do Programa Supera Rio. A entrega dos cartões acontece, das 09h às 16h, de...