O clima de carnaval já começa a tomar conta de Iguaba Grande. Neste fim de semana, sábado (24) e domingo (25), o Iguaverão realizará uma programação especial de shows gratuitos na Praia do Centro, voltados especialmente para o aquecimento do Iguafolia, o tradicional carnaval do município. No sábado (24), a...
Categoria: Summer
Coluna Nutrição: Dicas de alimentação em dias de calor excessivo
Em dias de calor excessivo, a alimentação deve focar em hidratação e refeições leves para ajudar o corpo a regular sua temperatura e evitar o mal-estar. A prioridade é consumir alimentos com alto teor de água e evitar pratos pesados e gordurosos que dificultam a digestão.O que consumir: • Líquidos:...
Saquarema hasteia Bandeira Azul em Itaúna, Prainha e Praia da Vila
Saquarema começou a semana celebrando o compromisso com práticas ambientais responsáveis, a preservação dos recursos naturais e o turismo sustentável. Em cerimônia nesta segunda-feira, 15, o hasteamento da Bandeira Azul em três praias oficializou Itaúna, Prainha e Vila com uma das principais certificações ambientais do mundo. Com selos inéditos para...
Búzios se torna o único município do RJ com quatro praias certificadas com a Bandeira Azul para temporada 25/26
A Prefeitura de Búzios encerrou nesta segunda-feira (15) o hasteamento da Bandeira Azul na Praia de José Gonçalves, que conquistou o título pela primeira vez, consolidando o município como o único do Estado do Rio de Janeiro a receber a certificação internacional em quatro praias na temporada 2025/2026. A abertura...