O método mais eficaz e barato para manter gengivas e dentes saudáveis é a escovação dentária com escova e creme dental associados ao fio dental. Juntos eles combinam dois fatores: Removem a placa e Fontes de flúor. Existem duas grandes dúvidas sobre a higiene bucal, são elas:
1. Como escolher a escova mais adequada?
2. Como escolher o creme dental mais adequado?
A primeira pergunta tem uma resposta mais simples: basicamente as escovas de dentes precisam ser macias ou extra macias e ter a cabeça (região das cerdas) pequena, assim a escova não realizará pressão sobre os dentes e com o tamanho pequeno será mais fácil realizar uma escovação mais eficiente em pequenas etapas.
Sobre a segunda pergunta: o creme dental básico deve sempre conter uma quantidade mínima de 1000ppm de Flúor (essa quantidade está escrita no verso do tubo da pasta de dentes) e a sua quantidade na escova deve ser limitada.
Grande parte dos pacientes possuem algumas necessidades específicas, com isso as pastas de dentes e escovas mais indicadas também são específicas. Por isso a grande diversidade desses itens nas farmácias e mercados. Pergunte ao seu dentista qual é a melhor escova e creme dental para o seu caso!
Por Dra Letícia Vargas
Dra. Letícia Vargas Santos Pedrosa – Cirurgiã-dentista formada pela UFF, Especialista em Prótese Dentária pela UERJ e Mestre em Odontologia com ênfase em Dentística pela UFF. Professora de Dentística e Responsável pela Prisma Odontologia. Atua área de Odontologia Estética, Prótese e Harmonização Orofacial.
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