Catarina Almeida, Colunistas

5 alimentos que você não deve deixar de comer

1.         Aveia - rica em fibras que auxiliam no funcionamento intestinal, mantém os seus probióticos, reduz absorção de gorduras e carboidratos. Também é excelente para produção de colágeno.             2.         Banana - rica em fibras e carboidratos, é uma boa fonte de energia, além de conter potássio que é fundamental...

Brasil, Estado, Região dos Lagos, Rio de Janeiro

Covid-19: RJ está em bandeira verde pela segunda semana seguida

A 73ª edição do Mapa de Risco da Covid-19, divulgada nesta sexta-feira (18/03) pela Secretaria de Estado de Saúde (SES), mostra o estado do Rio de Janeiro pela segunda semana consecutiva em bandeira verde, de risco muito baixo para Covid-19. A análise compara a oitava semana epidemiológica (SE 08) deste ano, de 20.02 a 26.02,...

Estado, Maricá, Meio Ambiente

Maricá celebra o Dia Mundial da Água com programação focada na conscientização

A Prefeitura de Maricá comemora o Dia Mundial da Água, na próxima terça-feira (22), com uma programação com atividades que estimulam a conscientização ambiental e reforçam os mecanismos de proteção aos recursos hídricos existentes na cidade, que é abastecida principalmente pelos rios Ubatiba e Mumbuca. Plantio simbólico e palestra para...

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