A solidão é a falta de algo na própria vida, é um estado emocional que envolve tristeza, é um sentimento de vazio e trás o desejo de ter a companhia de outras pessoas. Na solidão existe a incapacidade de ficar só de maneira positiva, é ter a dificuldade de ir em um local sozinho e de não conseguir ficar na sua própria companhia.
A Solitude se trata do ato voluntário de ficar a sós consigo mesmo, sem se incomodar com qualquer sensação de vazio. É quando o indivíduo percebe que necessita de um tempo para ressignificar sua própria existência e cuidar de sí mesmo, fortalecendo a autoconfiança e o amor próprio. Mergulhar na solitude significa estar bem e em paz com a própria companhia. É o momento que a pessoa tem para fazer observações pessoais a fim de alcançar seu crescimento.
Importante colocar que é uma escolha consciente de autoconhecimento. Que seja, ficar sozinho sem sentir solidão. Ir ao cinema ou restaurante sem a necessidade de estar sempre com alguém, porque nem sempre estar sozinho é doloroso.
O autoconhecimento pode te ajudar a entender melhor sobre a solidão e como está a sua solitude. Como também, os momentos que você pode passar e que faz parte do processo de crescimento individual.
Seja você sua prioridade!