Catarina Almeida, Colunistas

A beleza vem de dentro para fora!

Sabe qual a melhor maneira de cuidar da sua pele além dos tratamentos estéticos? Cuidar da sua alimentação!                                                   É importante saber fazer as escolhas certas dos alimentos que possuem anti-inflamatórios, antioxidantes, beber água e aumentar o consumo de proteínas boas. ✅ frutas vermelhas e roxas (uva, morango, ameixa, açaí) ✅...

Araruama, Destaques, Região dos Lagos

Araruama entrega doações feitas pelos moradores às famílias de Petrópolis

Uma corrente do bem se formou em Araruama para ajudar os moradores de Petrópolis, após a tragédia, devido às chuvas. A Prefeitura iniciou uma campanha na cidade para arrecadar alimentos não perecíveis e roupas. O povo araruamense se solidarizou e as doações que foram entregues na Secretaria de Política Social,...

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