Araruama vai comemorar seus 167 anos de emancipação política em grande estilo, com uma programação musical que promete movimentar a cidade e atrair milhares de pessoas à orla do Centro. Entre os dias 5 e 8 de fevereiro, o município recebe o Record Sunset Rio, evento que reúne artistas de...
Categoria: Summer
Prefeitura de Araruama abre programação do Carnaval com Esquenta em Praia Seca e na Praia do Gavião
A Prefeitura abriu neste domingo (25) a programação oficial do Carnaval 2026 com o Esquenta de Carnaval, realizado em Praia Seca e na Praia do Gavião. Mesmo com o tempo instável e a chuvinha fina, a animação tomou conta da orla e os foliões marcaram presença, dando início ao clima...
Prefeitura de Saquarema promove a soltura de Tartaruga-verde e realiza ação de educação ambiental em Itaúna neste sábado
A Prefeitura de Saquarema, por meio da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Turismo, está convidando a população para um momento especial de conexão com a natureza. Nesse sábado, dia 24 de janeiro, às 11h30, a Praia de Itaúna será palco da soltura de uma Tartaruga-verde e de uma importante...
Iguaverão promove shows de aquecimento para o Iguafolia neste fim de semana na Praia do Centro
O clima de carnaval já começa a tomar conta de Iguaba Grande. Neste fim de semana, sábado (24) e domingo (25), o Iguaverão realizará uma programação especial de shows gratuitos na Praia do Centro, voltados especialmente para o aquecimento do Iguafolia, o tradicional carnaval do município. No sábado (24), a...
Coluna Nutrição: Dicas de alimentação em dias de calor excessivo
Em dias de calor excessivo, a alimentação deve focar em hidratação e refeições leves para ajudar o corpo a regular sua temperatura e evitar o mal-estar. A prioridade é consumir alimentos com alto teor de água e evitar pratos pesados e gordurosos que dificultam a digestão.O que consumir: • Líquidos:...