Onde houver relacionamentos humanos mais próximos há também a possibilidade de acontecer tanto o relacionamento abusivo quanto o tóxico.
Esses relacionamentos podem aparecer nos relacionamentos familiar, afetivo, de trabalho ou amizade em geral.
Esses dois tipos de relacionamento são quase sinônimos, porém algumas características são mais peculiares de um e de outro.
O relacionamento abusivo geralmente acontece no âmbito afetivo, amoroso. Em que o abusador tem a intenção e a consciência do que está fazendo, ele sente prazer em ver o outro indivíduo sofrer.
A violência é mais aparente nesse tipo de relacionamento. Podendo ser uma violência abusiva física, psicológica, verbal ou financeira. O abusador lentamente vai denegrindo a imagem da outra pessoa, deixando esse outro frágil, desqualificando-o. Ele manipula o outro e mantém uma relação de controle, de poder, fazendo com que o indivíduo se afaste das pessoas, perdendo dessa forma a sua liberdade e tornando-se dependente do abusador. Sua estratégia é fragilizar sua vítima.
Já no relacionamento tóxico, há uma maior chance de atingir no âmbito das relações interpessoais de amizade, trabalho, familiar e afetiva. Em que o abusador não tem a intenção normalmente de abusar. Não faz conscientemente, e seu campo de violência é psicológico, em que o abusador agride verbalmente humilhando e desprezando a pessoa.
Importante ressaltar que nem todo relacionamento tóxico é abusivo, porém todo relacionamento abusivo é tóxico.
O indivíduo tóxico normalmente é egoísta e gosta de ser o centro das atenções, ele tem a necessidade de criticar o outro. O abusador tóxico faz tudo para diminuir a autoestima do outro, desmotivando-o, criticando-o.
Esses tipos de relacionamento na maioria dos casos trazem uma profunda dependência emocional. Por isso é importante ficar atento às suas relações e fazer sempre uma autoanálise de como elas estão caminhando.
Toda relação deve ser saudável e precisa ser boa para ambas as pessoas.
Ter apego, afeto e cuidado com o outro é o melhor caminho para estar bem com você mesmo e com todos ao seu entorno. Mais amor e menos sofrimento é cuidar acima de tudo de você mesmo, permanecendo firme e sempre atento em sua saúde mental.
Psicóloga Isabella Bravo
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