Se comunicar bem é fundamental para as relações sociais de todo indivíduo. É importante conhecer e identificar qual estilo de comunicação que você faz uso ao se comunicar com o outro. Existem alguns estilos de comunicação.
Um dos estilos é a comunicação Passiva, normalmente é aquela pessoa que apresenta dificuldade em se expressar, não consegue dizer o que sente ou pensa, é uma pessoa mais calada, aparenta ser insegura, costuma concordar com as outras pessoas, anula suas próprias vontades e normalmente não consegue dizer não para alguém, dessa forma, acaba permitindo que os outros ultrapassem seus limites. As pessoas com esse estilo de comunicação costumam ser queridas, mas podem ter a autoestima prejudicada.
Outro tipo de comunicação é a Agressiva, em que a pessoa fala o que vem à cabeça, mas acaba sendo desrespeitosa e ofensiva, causando desconforto nas outras pessoas, se expressa de maneira agressiva, gosta de impor suas ideias, demonstrando ser autoritária e não aceitando ser contrariada. A dificuldade em sua comunicação prejudica seus relacionamentos.
E um outro estilo de comunicação é a Assertiva, que é a forma mais clara e objetiva do indivíduo se comunicar. A pessoa fala o que precisa falar de forma direta e respeitosa, expressa seus pensamentos e emoções de maneira adequada e funcional, sabe ouvir as outras pessoas, respeitando seus limites e os dos outros. Essa é a maneira mais produtiva e eficaz de se comunicar.
Importante é saber identificar qual o seu estilo de comunicação, porque provavelmente te auxiliará no momento em que for se comunicar.
A comunicação é uma habilidade que pode ser desenvolvida. A forma de se comunicar não é algo com que já nascemos. Ela é aprendida através das experiências vividas. Por isso, pode ser modificada através de treinamento e de novas experiências.
Tente observar como as pessoas estão reagindo à forma de você se comunicar. Pois se comunicar de forma agradável e amigável não é uma tarefa fácil, por isso para tornar esse momento mais eficiente é necessário construir uma boa comunicação. O esperado é que a comunicação esteja alinhada com seus pensamentos e emoções, tendo assim, uma comunicação assertiva.
Ser mais assertivo na forma de se comunicar é o ideal para todos os indivíduos.
Se você costuma adotar o estilo passivo ou agressivo, procure ajuda de um psicólogo para melhorar sua comunicação e seus relacionamentos.
Psicóloga Isabella Bravo