A solidão é a falta de algo na própria vida, é um estado emocional que envolve tristeza, é um sentimento de vazio e trás o desejo de ter a companhia de outras pessoas. Na solidão existe a incapacidade de ficar só de maneira positiva, é ter a dificuldade de ir...
Categoria: Isabella Bravo
Psicologia
Vamos falar sobre empatia?
Empatia é a habilidade que o indivíduo tem de se aproximar do que o outro sente, de se colocar no lugar da outra pessoa sem a necessidade de passar por aquela situação para poder entender o que a outra pessoa está passando ou sentindo. A empatia leva cada pessoa a...
Você sabe o que são Gatilhos Emocionais?
Gatilhos Emocionais são uma resposta mental que envolve emoções, pensamentos e comportamentos específicos conectados à experiências passadas. Eles podem ser tanto negativos quanto positivos. Importante ressaltar que traumas ficam gravados em nosso subconsciente, e então sem saber, isso pode de repente gerar o "gatilho”. Resumindo, os gatilhos emocionais são como sensores...
Já ouviu falar em Síndrome da Cabana?
A Síndrome da Cabana é uma expressão que caracteriza pessoas que saíram do isolamento social e voltaram para a vida em sociedade. É uma manifestação de intensa ansiedade em se expor ao ambiente externo após um longo tempo de isolamento social, é um medo constante de sair de casa, onde...
Autocuidado: é hora de dar atenção a si mesmo
O autocuidado é uma porta de entrada para o indivíduo se conectar com quem ele é, e olhar suas próprias necessidades. Pode-se dizer que ele é o “carinho” com nós mesmos. São atitudes ativas de cuidados de cada indivíduo diante da própria saúde para promover melhor qualidade de vida. Existem...